Trainiere Covid-safe an der frischen Luft in unserer riesigen Outdoor Training Area. In Kooperation mit Rogue-Fitness haben wir in der Pandemie sofort reagiert, um für dich perfekte und sichere Trainingsbedingungen zu schaffen. Muscle Ups, Pull Ups oder Rope Climbs – Das 4,50 m hohe Outdoor-Rig lässt keine CrossFit-Wünsche offen.

In Zeiten der Pandemie ist es für unser Team am wichtigsten zu wissen, dass Du fit und aktiv bleibst. Und das wollen wir dir so einfach wie möglich machen. Deshalb stellen wir dir jederzeit gerne unser Equipment für das Training zuhause zur Verfügung.

Das planlose Training zuhause, wie es die meisten machen, ist nichts für uns. Jeden Montag bekommst Du den HCF-Training-Guide, der dich auch zuhause strukturiert und effektiv trainieren lässt. Dieser beinhaltet einen Wochentrainingsplan in drei verschiedenen Equipmentvarianten und Video-Links, wo dir jeder Part des Trainings von unseren Coaches erklärt wird. 

Workouts im Team gehen auch in der Pandemie. Mehrmals wöchentlich finden die Community Zoom Trainings statt. Unsere Coaches werden dich und deinen Trainingspartner mit richtig guten Team-Workouts online zum schwitzen bringen. Deine Familie oder Mitbewohner sind herzlich eingeladen teilzunehmen!