Joana ist sportlich wie menschlich eine echte Bereicherung für unser Team – und genau das spürt man vom ersten Training an. Sie lebt CrossFit nicht nur, sie denkt und fühlt ihn. Seit vielen Jahren betreibt sie den Sport auf Wettkampfniveau, trainiert täglich – teilweise sogar zweimal am Tag – und bringt dabei eine beeindruckende Mischung aus Energie, Präzision und Leidenschaft auf die Trainingsfläche.
Als Trainerin ist Joana seit 2013 aktiv und weiß genau, worauf es ankommt: saubere Technik, kluge Progressionen und der richtige Mix aus Motivation und Anspruch. Ihre sportliche Vita spricht für sich. Sie stand als Finalistin beim renommierten Battle the Beach auf der großen Wettkampfbühne, sicherte sich den 3. Platz im Team beim St. Pauli Battle und bringt aus ihrer Zeit im Leistungssport-Ballett eine außergewöhnliche Körperkontrolle, Bewegungsqualität und Disziplin mit.
Für Joana ist CrossFit ein ehrlicher Sport. Einer, der nichts schenkt – aber alles zurückgibt, wenn man bereit ist, zu investieren. Sie liebt das Wachstum außerhalb der Komfortzone, den gezielten Aufbau mentaler Stärke und vor allem die Tatsache, dass sich die erlernten Fähigkeiten weit über das Training hinaus auf den Alltag übertragen lassen. Genau diese Haltung vermittelt sie auch in ihren Classes: fordernd, klar, motivierend und immer mit einem offenen Blick für den Menschen hinter der Langhantel.
Wer mit Joana trainiert, bekommt kein leeres Motivationsgerede, sondern echtes Coaching mit Herz, Verstand und maximaler Hingabe. Eine Trainerin, die vorlebt, was sie vermittelt – und genau deshalb so viel mehr ist als „nur“ Coach.