Das Hauptstadt CrossFit Team

ist Sportwissenschaftler (M.Sc.) und verfügt über zehn Jahre Erfahrung mit Leistungs- und Breitensportlern. Während seines Studiums an der Universität Potsdam gründete er 2012 Hauptstadt CrossFit. Seit 2014 nimmt Harry erfolgreich an nationalen und internationalen Wettkämpfen teil und gehört zu den besten 10 CrossFit-Athleten Deutschlands (CF Open 2020). Seine sportlichen Wurzeln liegen im Jiu-Jitsu, MMA und Kyokushin Budokai Karate, wo er 2011 & 2012 Weltmeister (IBK; -85 kg) wurde. Zu seinen großen Stärken zählt, dass er jeden Sportler individuell auf seinem Leistungslevel abholt. Wie für alle Trainer von Hauptstadt CrossFit steht für ihn eine saubere technische Ausführung der komplexen Bewegungen im CrossFit an erster Stelle. Harry leitet die Intro-, CF-Fundamential-, CrossFit und Gymnastics and Stability Klassen bei Hauptstadt CrossFit.

Chewy ist CrossFit L2 Coach und seit 2020 Trainer und Athlet bei Hauptstadt CrossFit. In seiner Heimat Samoa spielte Chewy professionell Rugby für seine High School und profitierte dort von einem fundierten Strength and Conditioning Coaching, was ihn letztendlich zum CrossFit brachte. Als Athlet und Coach sammelte er internationale Erfahrung in den USA und den Vereinigten Arabischen Emiraten, bevor er mit seiner Familie in die Hauptstadt kam. Chewy ist mit einem 270kg Deadlift einer der stärksten CrossFit Athleten in Deutschland. Wir sind froh einen so positiven und tollen Menschen im Team zu haben. Seine Klassen unterrichtet Chewy in Englisch und Deutsch.

Lukas ist zertifizierter CrossFit L1 Trainer und aktiver CrossFit Athlet. Wie die meisten unserer Coaches, begann auch er vor vielen Jahren seine CrossFit Laufbahn bei Hauptstadt CrossFit im Beginner Intense Course und ist nun mittlerweile fester Bestandteil unseres Coaching Teams.

ist CrossFit L1 Trainer, Ernährungsberater und Sportwissenschaftler. Präzision in der technischen Ausführung stehen, nicht nur in seinem eigenen Training, sondern ganz besonders beim Coaching unserer Mitglieder für ihn im Fokus. Dennis trainiert seit seiner Jugend bei HCF und steht seit dem Ende seines Dualstudiums 2021 Box-Manager unseren Mitgliedern zur Seite. 2021 qualifizierte er sich für das international renommierte CrossFit Turnier Double Trouble. Seine Lieblingsdisziplin im CrossFit ist das Gewichtheben, wo er nebenbei auch Wettkämpfe in der Bundesliga bestreitet.

Jonas ist zertifizierter Trainer für olympisches Gewichtheben und ist Student der Sportwissenschaften. Seit seiner Jugend liebt und lebt er diesen Sport und hebt mittlerweile in der Landesliga für den Berliner TSC. Betreut wirst Du von ihm in unseren Olympic Weightlifting und Strength Classes.

Max ist Physiotherapeut und studiert derzeit Physiotherapie an der Charité in Berlin. Er selbst trainiert CrossFit seit vielen Jahren und betreut dich in unseren Mobility & Preventive Training Classes. Durch seine Erfahrungen als Trainer, Athlet und Therapeut ist er der ideale Coach für Präventionstraining für CrossFiter.